Sabe qual é uma das coisas mais desejadas no verão? É aquele bronzeado perfeito! Mas é bom ficar atenta, pois existem alguns cuidados específicos que você deve ter para ficar morena e não vermelha.
Passo a passo para o bronze perfeito
São cinco passos para conseguir aquele bronze perfeito, mas sempre lembrando que cada etapa deve vir com muitos cuidados, afinal de contas, com a nossa pele não se brinca. Confira:
1. Fique atenta ao horário de exposição solar
Evitar pegar sol entre as 10h e às 16h. Conforme a dermatologista Helena Rios, “para ter um bronze saudável, é preciso ter calma e paciência para pegar esse sol devagarinho e no horário adequado”.
2. Não deixe a pele queimar
Pele bronzeada não é aquela pele vermelha. De acordo com a profissional, deve-se usar o protetor solar. Pode colocar um acelerador de bronze no protetor, mas com parcimônia, porque a mulher quer uma pele bonita sem envelhecimento.
3. Use sempre bronzeador com fotoproteção
Normalmente, os bronzeadores vão ter substâncias que aceleram o bronze sem causar riscos, assim como terão o FPS, porque é importante proteger a pele para não ter queimadura do sol.
4. Ingira alimentos ou use produtos que contenham betacaroteno
eles aceleram o processo de bronzeamento e ajudam a prevenir o envelhecimento da pele. De acordo com a especialista, existem betacarotenos que estão presentes nos alimentos, como cenoura, mamão, vegetais de coloração avermelhada e alaranjada.
5. Beba bastante água e hidrate a pele
O sol desidrata a pele e, por isso, devemos reabastecê-la com hidratante e ingerir água com frequência.
Seguindo esse passo a passo, você garante um bronzeado mais bonito e duradouro, além de não comprometer a saúde da sua pele.
Fonte: Sempre Bem
